Physiotherapie

Gerne setze ich meine langjährige Berufserfahrung ein, um Ihnen ein individuelles und optimal auf Sie abgestimmtes Therapiekonzept aus dem breiten Spektrum der physiotherapeutischen Behandlungsmethoden zu bieten. 

Manuelle Therapie

Gezielte Mobilisation von bewegungseingeschränkten  Gelenken und Entlastung nervaler Strukturen führen zu Schmerzlinderung und verbesserten Bewegungsabläufen z.B. bei Rücken-, Hüft- Knie-, oder Schulter-Nackenschmerzen infolge Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen.

Klassische Massagetherapie

Die klassische Massagetherapie ermöglicht es durch Lockerung und Dehnung Ihrer Muskulatur, sowie Verbesserung der Durchblutung Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit und den Abtransport schädlicher Stoffwechselprodukte zu verbessern. Sie kann beispielsweise bei Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Überlastung eingesetzt werden, oder auch als Maßnahme zur allgemeinen Entspannung dienen.

Manuelle Lymphdrainage

Behutsame Grifftechniken im Rahmen der manuellen Lymphdrainage bewirken eine Steigerung der Resorptionsfähigkeit des Lymphgefäßsystems und helfen den Lymphabfluß nach Verletzungen, Operationen zu fördern und auf diese Weise bessere Voraussetzungen für eine gute Heilung zu schaffen. Auch das primäre Lymphödem gehört zu den häufigen Einsatzbereichen  der Lymphdrainage.

Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage wird vor allem zur Narbenmobilisation und zum Lösen faszialer Verklebungen eingesetzt, sie kann aber beispielsweise auch bei Erkrankungen des Atmungssystems sehr effektiv und erfolgreich wirken.

Techniken zur gezielten Kräftigung

Stabilisationstechniken sind oft unerlässlich um Therapieerfolge zu konsolidieren. Beispielsweise kommen Slingtrainer, instabile Untergründe sowie andere Geräte und Methoden (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, u.a.) zum Einsatz, um die notwendige Stabilität im Alltag zu erreichen. Neu gewonnene Beweglichkeit wird  neuromuskulär integriert, sodass der Körper in die Lage versetzt wird diese zu erhalten. Zudem kann gute Stabilisationfähigkeit ein wichtiger Baustein für eine effektive Schmerztherapie auf dem Gebiet der orthopädischen Erkrankungen (z.B. Rückenschmerzen bei Bandscheibenläsionen) sein.

Schulung der Körperhaltung und physiologischer Bewegungsabläufe

Verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Übungen helfen Ihnen von schädlichen Haltungen und Bewegungsmustern zu einem physiologischen und den Körper schonenden Haltungs- und Bewegungsbild zurückzufinden.

Kinesiologisches Taping

Durch Einflussnahme auf das sensorische und zirkulatorische System des Menschen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Ziel des kinesiologischen Tapes ist es Muskulatur und Gelenke in ihren Funktionen zu unterstützen, die Zirkulation zu begünstigen und Schmerzen zu lindern.

Wärmetherapie

Wärmeapplikation führt zu wohltuender, allgemeiner Entspannung, Entspannung der Muskulatur und Verbesserung der Durchblutung. Sie stellt hierdurch eine wertvolle Ergänzung zu anderen Therapieformen dar.