Physiotherapie
Gerne setze ich meine langjährige Berufserfahrung ein, um Ihnen ein individuelles und optimal auf Sie abgestimmtes Therapiekonzept aus dem breiten Spektrum der physiotherapeutischen Behandlungsmethoden zu bieten.
Manuelle Therapie
Gezielte Mobilisation von bewegungseingeschränkten Gelenken und Entlastung nervaler Strukturen führen zu Schmerzlinderung und verbesserten Bewegungsabläufen z.B. bei Rücken-, Hüft- Knie-, oder Schulter-Nackenschmerzen infolge Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen.
Klassische Massagetherapie
Die klassische Massagetherapie ermöglicht es durch Lockerung und Dehnung Ihrer Muskulatur, sowie Verbesserung der Durchblutung Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit und den Abtransport schädlicher Stoffwechselprodukte zu verbessern. Sie kann beispielsweise bei Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Überlastung eingesetzt werden, oder auch als Maßnahme zur allgemeinen Entspannung dienen.
Manuelle Lymphdrainage
Behutsame Grifftechniken im Rahmen der manuellen Lymphdrainage bewirken eine Steigerung der Resorptionsfähigkeit des Lymphgefäßsystems und helfen den Lymphabfluß nach Verletzungen, Operationen zu fördern und auf diese Weise bessere Voraussetzungen für eine gute Heilung zu schaffen. Auch das primäre Lymphödem gehört zu den häufigen Einsatzbereichen der Lymphdrainage.
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage wird vor allem zur Narbenmobilisation und zum Lösen faszialer Verklebungen eingesetzt, sie kann aber beispielsweise auch bei Erkrankungen des Atmungssystems sehr effektiv und erfolgreich wirken.
Techniken zur gezielten Kräftigung
Stabilisationstechniken sind oft unerlässlich um Therapieerfolge zu konsolidieren. Beispielsweise kommen Slingtrainer, instabile Untergründe sowie andere Geräte und Methoden (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation, u.a.) zum Einsatz, um die notwendige Stabilität im Alltag zu erreichen. Neu gewonnene Beweglichkeit wird neuromuskulär integriert, sodass der Körper in die Lage versetzt wird diese zu erhalten. Zudem kann gute Stabilisationfähigkeit ein wichtiger Baustein für eine effektive Schmerztherapie auf dem Gebiet der orthopädischen Erkrankungen (z.B. Rückenschmerzen bei Bandscheibenläsionen) sein.
Schulung der Körperhaltung und physiologischer Bewegungsabläufe
Verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Übungen helfen Ihnen von schädlichen Haltungen und Bewegungsmustern zu einem physiologischen und den Körper schonenden Haltungs- und Bewegungsbild zurückzufinden.
Kinesiologisches Taping
Durch Einflussnahme auf das sensorische und zirkulatorische System des Menschen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Ziel des kinesiologischen Tapes ist es Muskulatur und Gelenke in ihren Funktionen zu unterstützen, die Zirkulation zu begünstigen und Schmerzen zu lindern.
Wärmetherapie
Wärmeapplikation führt zu wohltuender, allgemeiner
Entspannung, Entspannung der Muskulatur und Verbesserung der Durchblutung. Sie stellt hierdurch eine wertvolle Ergänzung zu anderen Therapieformen dar.